4 timers ergometerroning - succes gentaget

27. februar 2017 07:40 , af Christian Probst

Jørgen Tramm er en stor inspirationskilde hvad angår træning og ikke mindst at arrangere udfordringer.

I lighed med sidste år havde Jørgen arrangeret 4 timers ergometerroning - i går søndag hvor 11 stillede op!

Maskinerne blev sat til 15 minutters roning og ét minuts pause (så man lige kunne få lidt at drikke) - og så startede 16 runder. Det forløb fint for alle (*), det er nogle seje medlememr vi har ;-). På det indsatte billede kan I se hvem der var med og hvor langt man nåede på de 4 timer. Som I kan se var der en fin fordeling af m/k - og sågar en enkelt URO var med!

Arrangementet gentages næste forår så tidligt at vi kan sidde i multihallen inden bådklargøring overtager lokalet, da det giver noget bedre forhold med mere ilt.

(*) Jørgen roee ikke "kun" 38 km på de 4 timer. Han blev ramt af kramper og måtte stoppe inden der var gået tre timer